BENVENUTI
Sono Luca Stocchi: Life e Sport Coach olistico, istruttore e trainer di Pilates matwork e Pilates Funzionale, Stretching, Functional Training e altro ancora.
Come operatore olistico ho il "compito" di affiancare e aiutare l'individuo o un gruppo ha trovare un "equilibrio energetico" sano e utile ed ecologico, lo scopo? sviluppare il potenziale umano insito in ognuno di noi che è necessario per sviluppare, definire e raggiungere l'obiettivo (relazione e comunicazione, sportivo, benessere) personale o di gruppo. Inoltre, come esploratore in continua formazione e sviluppo personale ho scritto quattro ebook dedicati allenamento olistico, non solo fisico, a corpo libero.

Che cosa propongo:

Corsi personali o per piccoli gruppi di, Pilates, allenamento funzionale, tonificazione e ginnastica posturale, stretching.  Lo scopo principe è migliorare, ritrovare una buona forma fisica e/o fortificare il corpo attraverso allenamenti ed esercizi eseguiti con consapevolezza, attenzione, concentrazione. 

Percorsi di coaching personali di aiuto e supporto al cliente a raggiungere i risultati e obiettivi che desidera, in ambito sportivo e di vita personale e professionale. Ad esempio:  migliorare i rapporti interpersonali, famigliari e lavorativi, ottimizzare le prestazioni sportive, preparare una gara.  
Attivare quindi cambiamenti che possono migliorare la qualità della vita, lo stato vitale in modo profondo, vero efficace e durevole. I percorsi sono fruibili anche"on line" clicca qui per informazioni più dettagliate.

Una piccola guida: il sito è composto da 3 temi principali, uno dedicato alla crescita personale, al coaching life e sport, un blog con articoli di approfondimento, suggerimenti ed esercizi. 
​l'altro tema è dedicato al fitness/wellness, anche per questo tema, un blog con esercizi, tecniche e suggerimenti. 
il terzo, è la Associazione sportiva dilettantistica Namaste' di Ferrara  di cui sono il vice-presidente. In questa pagina trovate le nostre attività associative, le iniziative e le proposte, ad esempio: i percorsi di Pilates, la ginnastica posturale,i percorsi di crescita personale, il coaching, il counseling, il training mentale, la Mindfulness, i massaggi ed il Reiki.

​Se desideri ricevere chiarimenti, informazioni, la newsletter della nostra associazione, clicca sul pulsante "informazioni" che trovi qui sotto.

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