 Stretching Energetico dei 5 Elementi
Lo stretching Energetico è un programma di distensione e allungamento del tessuto muscolare e connettivo, in grado di stimolare i meridiani della medicina tradizionale cinese, lo scopo è quello di migliorare la condizione fisica, emotiva ed energetica di chi lo pratica. Un pò di teoria: I meridiani nella medicina tradizionale cinese, possono essere definiti come canali di energia che percorrono il corpo. I principali sono dodici, collocati tra i muscoli, le articolazioni e i tendini, sono collegati anche agli organi interni e ai visceri. Vengono continuamente stimolati e influenzati dagli agenti esterni come il vento, il caldo, il freddo, i campi magnetici etc) e anche dal cibo, dalle relazioni esterne, dalle emozioni. I 5 elementi (o 5 movimenti), sono: fuoco, terra, acqua, metallo e legno. I cinesi osservarono che ogni creatura vivente seguiva naturali processi di cambiamento: nascita, crescita, invecchiamento, morte. Intuirono il legame con il ciclo delle stagioni, quindi per loro, ciò che avveniva all’esterno avveniva anche all’esterno. L’uomo è parte integrante della natura, il suo organismo segue gli stessi cicli. I 5 elementi sono presenti in natura e tra di loro sono legati, interconnessi. Nessun elemento prevale sull’altro, hanno tutti lo stesso valore. Il legno mentre brucia da origine al fuoco, dalle ceneri e dalla decomposizione causata dal sole, nasce la terra, che contiene i minerali che compongono l’acqua e quindi il metallo, l’acqua bagnando la terra da origine agli alberi e quindi al legno....così via. L’uomo è in simbiosi con la natura, contiene in sé i 5 elementi, questi abbinati hai meridiani possono essere, stimolati, equilibrati. Le lezioni possono essere, per singoli, coppie o gruppi. Luca Stocchi Info:340 10 79 380, lucastocchi68@gmail.com www.LucaStocchi.com
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Gennaio 2021
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