COACHING:ASCOLTARE L'ALTRO

COACHING: ASCOLTARE L’ALTRO

"Parlare è il modo di esprimere se stesso agli altri.
Ascoltare è il modo di accogliere gli altri in se stesso"
(Wen Tzu)

Nelle relazioni sociali “ordinarie” accade spesso che presi dalle nostre reazioni, nel dare consigli o con commenti ben intenzionati, ci blocchiamo a vicenda. Questa modalità impedisce di raggiungere una buona profondità nella relazione e spesso fa sentire l’altro incompreso, non ascoltato.
 
Se veramente vogliamo dedicare un periodo di tempo ad ascoltare chi vuole parlare con noi e desideriamo “farlo bene” occorre applicarsi con sincera disponibilità.

“L’ascolto assoluto” è una delle modalità di ascolto che propone nel suo libro lo psicoterapeuta Eugene T. Gendlin: FOCUSING - Interrogare il corpo per cambiare la psiche.

Gendlin fornisce molte modalità per “ascoltare”, ne cito solo alcune, che, sono veramente illuminanti e possono portare a risultati sorprendenti:

• fate capire a chi parla con voi quando capite oppure no, siate sinceri; 
• seguite con attenzione quello che l’altro dice; 
• ripetete i punti toccati dall’altro, man mano che li coglie; 
• ascoltate in silenzio; 
• dimostrate che avete compreso, usate le vostre parole oppure ripetete quelle dell’altro; 
• se non avete compreso, chiedete chiarimenti. 

Scoprirete così, come con attenzione, disponibilità sincera, concentrazione di essere dei buoni ascoltatori e come spesso accade di essere un valido supporto e aiuto all’altro.

“L’ascolto permette a chi è ascoltato di ascoltare se stesso”.
Maurice Bellet

​(c)LucaStocchi2019

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