Livello fisico: il rosso

Livello fisico: il rosso

Tra le tecniche di rilassamento di Training Mentale, quella definita “Rilassamento totale” utilizza come aggancio psicologico per contattare i sette livelli dell’essere attraverso i colori dell’arcobaleno, ad ogni colore è associato un livello che guida  sempre più profondamente  a scendere dentro di sé. 
il primo è colore rosso, è stato scelto perché è associato all’energia, al movimento, alla forza vitale, l’aggancio con questo colore facilita il contatto con tutto ciò che è fisico, corporeo, aiuta a raggiungere un consapevole rilassamento profondo di tutto il corpo. Questo colore ha inoltre molti altri significati, anticamente era associato al fuoco, come elemento naturale e scintilla vitale, alla fertilità e alla forza, inoltre era il colore della vendetta, della ferocia, del martirio e della guerra . E’ associato anche alle passioni come amore e eros, ma anche al coraggio, all’aggressività, all’istinto, e al desiderio. E’ il colore che meglio si lega ai  bisogni primari, come il sonno, la fame, la sessualità. Nella medicina tradizionale cinese è il colore del primo chakra “Muladhara”. La parola Chakra, "ruota" in Sanscrito sta a indicare i sette centri energetici nel corpo umano. Ciascuno di questi centri è connesso al sistema nervoso autonomo, ai livelli della coscienza, ai suoni, alle funzioni del corpo, alle fasi dell’esistenza e ai colori appunto. Il primo chakra ha la funzione di  produrre energia vitale per il corpo fisico, lo scheletro, i muscoli, il sangue, le ghiandole sessuali, la vitalità e la temperatura corporea. il rosso è l’inizio di un percorso che parte dal “basso” , dal corpo, è un simbolo che stimola l’inizio di una esperienza, di un viaggio, dentro di noi, profondo, trasformativo, rigenerante, di auto ascolto e di crescita personale.

​Contatti: Luca Stocchi 340 1079380, lucastocchi68@gmail.com