...Incontro l'altro salutandolo...
L'associazione NAMASTE' nasce con l'intento di prendersi cura dei propri associati,offrendo percorsi tra loro sinergici ed indirizzati verso il benessere mente-corpo.La scelta del nome è stata dettata dal significato stesso del termine. Namasté è tradotto letteralmente "mi inchino a te",e deriva dal sanscrito namas (inchinarsi,salutare con reverenza) e te (a te), a cui è anche associata una valenza spirituale. Diventa, quindi,mi inchino alle qualità divine che sono in te.insieme al gesto di unire le mani e chinare il capo,si potrebbe rendere con:le qualità divine che sono in me si inchinano alle qualità divine che sono in te.In sostanza,dunque, il significato ultimo del saluto è quello di riconoscere la sacralità di ognuno di noi.
In base a ciò verranno proposte attività educative laboratoriali per i bambini; si svolgeranno, per piccoli gruppi,laboratori di motricità creativa,psicomotricità,lettura e drammatizzazione,laboratori di manipolazione e altro.Per gli adulti, si organizzeranno incontri su tematiche generali specifiche dell'area pedagogica.
Riguardo alla sfera mente-corpo,invece,saranno proposti corsi fitness di Pilates, Ginnastica Posturale, Balanced Training, Stretch&Tone, Tonic gag, Total body workout... ed altro ancora.
A questi si affiancano attività olistiche, come Reiki, massaggi, Power yoga, rilassamento,training mentale ecc....
Inoltre per integrare l'equilibrio tra mente e corpo, siamo disponibili per incontri singoli o di gruppo di cuonseling, coaching, crescita personale, le attività si sviluppano anche attraverso incontri e laboratori esperienziali.
Tutte le attività verranno svolte, in parte, in sede ed in parte anche in altri spazi.
........NAMASTE'..........
NUOVO REGOLAMENTO EUROPEO RELATIVO ALLA PROTEZIONE E TRATTAMENTO DEI DATI PERSONALI (GDPR 25 MAGGIO 2018)
Laura Venturoli, Presidente (email laura.venturoli@gmail.com/ 347 4102925) della a.s.d. Namastè, in qualità di rappresentante legale della associazione e del trattamento dei dati personali degli associati, informa gli stessi che, in allineamento con il GDPR del 25/05/2018, è responsabile della privacy dei dati in possesso, richiesti per la compilazione della tessera associativa Endas (riconosciuta dal Coni) a cui Namastè è affiliata.
I dati raccolti per la compilazione delle tessere Endas, vengono utilizzati dal Presidente e da Endas stessa, come da normativa precedente ( Dlgs 30/06/2003 n. 196).
Nello specifico i dati raccolti e conservati in un luogo sicuro, hanno lo scopo di essere, in primis trasmessi ad Endas (Ente nazionale di affiliazione), poi utilizzati per i seguenti motivi:
Ferrara, 28 giugno 2018
Il Presidente
Dott.ssa Laura Venturoli
Laura Venturoli, Presidente (email laura.venturoli@gmail.com/ 347 4102925) della a.s.d. Namastè, in qualità di rappresentante legale della associazione e del trattamento dei dati personali degli associati, informa gli stessi che, in allineamento con il GDPR del 25/05/2018, è responsabile della privacy dei dati in possesso, richiesti per la compilazione della tessera associativa Endas (riconosciuta dal Coni) a cui Namastè è affiliata.
I dati raccolti per la compilazione delle tessere Endas, vengono utilizzati dal Presidente e da Endas stessa, come da normativa precedente ( Dlgs 30/06/2003 n. 196).
Nello specifico i dati raccolti e conservati in un luogo sicuro, hanno lo scopo di essere, in primis trasmessi ad Endas (Ente nazionale di affiliazione), poi utilizzati per i seguenti motivi:
- informazione ai soci relativa alle attività della a.s.d.
- gestione rapporto associativo
- informazione/divulgazione agli associati di approfondimenti relativi a proposte legate al benessere psico fisico, offerte dalla associazione
- informazione / divulgazione agli associati di eventi organizzati dalla a.s.d.
Ferrara, 28 giugno 2018
Il Presidente
Dott.ssa Laura Venturoli
CONVENZIONI PER GLI AFFILIATI AD A.S.D. NAMASTE’ 2021
Presentando la tessera di Namastè A.s.d. Ferrara
DIVE &DIVINE ESTETICA, via Fardella, 11 Ferrara
1 mini trattamento di ossigeno terapia* o sconto del 20% su un trattamento corpo o viso a scelta
(*Trattamento con l’ossigeno di stimolazione a livello tissutale per nutrire /ossigenare le cellule usando un sistema di irrorazione spray. Maggiore tono ed elasticità della pelle, meno tossine
ERBOLARIO, CENTRO COMMERCIALE IL CASTELLO (Ferrara)
Sconto del 10% su prodotti acquistati
GREEN SPORT via Foro Boario 62, Ferrara
Abbigliamento uomo/donna/bambino
Sconto del 10% su prodotti acquistati
PARRUCCHIERI EVO UNISEX via Otello Putinati, 165 Ferrara
Possibilità di manicure e bellezza mani con smalti
Sconto del 10% sui servizi prestati
Presentando la tessera di Namastè A.s.d. Ferrara
DIVE &DIVINE ESTETICA, via Fardella, 11 Ferrara
1 mini trattamento di ossigeno terapia* o sconto del 20% su un trattamento corpo o viso a scelta
(*Trattamento con l’ossigeno di stimolazione a livello tissutale per nutrire /ossigenare le cellule usando un sistema di irrorazione spray. Maggiore tono ed elasticità della pelle, meno tossine
ERBOLARIO, CENTRO COMMERCIALE IL CASTELLO (Ferrara)
Sconto del 10% su prodotti acquistati
GREEN SPORT via Foro Boario 62, Ferrara
Abbigliamento uomo/donna/bambino
Sconto del 10% su prodotti acquistati
PARRUCCHIERI EVO UNISEX via Otello Putinati, 165 Ferrara
Possibilità di manicure e bellezza mani con smalti
Sconto del 10% sui servizi prestati
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I principi del metodo Pilates
COACHING E COUNSELING ON LINE (VIA SKYPE)
Luca Stocchi e Laura Venturoli di Namaste’ A.s.d. offrono un nuovo strumento per poter usufruire della relazione di aiuto, della crescita personale, in due campi, il Counseling ed il Coaching, life e sport.
I nostri servizi si arricchiscono dell’ausilio di Skype, per poter usufruire anche a “distanza” di colloqui ed incontri tra operatore e cliente.
L’efficacia dei servizi di coaching e counseling:
Sono un aiuto efficace per migliorare lo stato vitale ed emozionale che sono utili e funzionali
Sono efficaci per sbloccare e migliorare le situazioni che limitano la crescita ed il cambiamento
Forniscono strumenti e competenze utili al raggiungimento degli obiettivi
Vantaggi del servizio on line:
Risparmi tempo ed energie evitando spostamenti in auto o con altri mezzi.
Offre la possibilità di iniziare un percorso di coaching o counseling senza doverti spostare da casa o dal luogo di lavoro, con notevoli vantaggi economici.
Concretamente puoi fare le sessioni anche se ci sono distanze lunghe, in modo efficace e tranquillo.
La privacy è garantita, tempi delle sedute sono di 50 minuti; ciò che cambia rispetto ad una seduta in studio, è la modalità di comunicazione.
Se sei interessato a ricevere ulteriori informazioni puoi contattare i due professionisti riconosciuti da S.I.A.F. ,
Laura Venturoli Counselor Olistico Pr0fessional, oppure Luca Stocchi Life&sport Coach ed operatore olistico professional.
Laura Venturoli: 347 4102925
laura.venturoli@gmail.com
www.lauraventuroli.com
Luca Stocchi: 340 5215481
lucastocchi68@gmail.com
www.LucaStocchi.com
TARIFFE DELLE ATTIVITA' SINGOLE
Attività:
10 lezioni con il personal coach su tutte le attività fitness/wellness proposte sconto del 25%
10 lezioni 190€ anziché 250€
1 lezione 19€ anziché 25€
20 lezioni con il personal coach su tutte le attività fitness/wellness proposte sconto del 30%
20 lezioni 350€ anziché 500€
1 lezione 17,50€ anziché 25€
10 sedute personali di coaching sport o life oppure training mentale, mindfulness, rilassamento, reiki sconto del 20%
10 sedute 350€ anziché 450€
1 seduta 35€ anziché 45
N.B. è richiesta la affiliazione a namaste' A.s.d. con assicurazione di 20 € annuali, il certificato medico di buona salute o per attività sportiva non agonistica.
Tariffe applicate sulle prestazioni personali e per piccoli gruppi
Lezione personale di Pilates e/o Posturale (1 ora) 25€
Seduta personale di Training Autogeno/mentale (50 min.) 30€
Seduta di Coaching olistico (Sport/Life) 45€
Trattamento Reiki completo (50 min) 35€
Lezione per piccoli gruppi di Pilates e/o Posturale, Stretching dei 5 elementi 10 € a persona
Seduta per piccoli gruppi di Training Autogeno/mentale (minimo 3 persone) 15 € a persona
N.B. è richiesta la affiliazione a namaste' A.s.d. con assicurazione di 20€, il certificato medico di buona salute o per attività sportiva non agonistica.
Tariffe aggiornate al 2 Ottobre 2020
Namaste' A.s.d.
info: 340 5215481 Luca, Laura 347 4102925
Attività:
10 lezioni con il personal coach su tutte le attività fitness/wellness proposte sconto del 25%
10 lezioni 190€ anziché 250€
1 lezione 19€ anziché 25€
20 lezioni con il personal coach su tutte le attività fitness/wellness proposte sconto del 30%
20 lezioni 350€ anziché 500€
1 lezione 17,50€ anziché 25€
10 sedute personali di coaching sport o life oppure training mentale, mindfulness, rilassamento, reiki sconto del 20%
10 sedute 350€ anziché 450€
1 seduta 35€ anziché 45
N.B. è richiesta la affiliazione a namaste' A.s.d. con assicurazione di 20 € annuali, il certificato medico di buona salute o per attività sportiva non agonistica.
Tariffe applicate sulle prestazioni personali e per piccoli gruppi
Lezione personale di Pilates e/o Posturale (1 ora) 25€
Seduta personale di Training Autogeno/mentale (50 min.) 30€
Seduta di Coaching olistico (Sport/Life) 45€
Trattamento Reiki completo (50 min) 35€
Lezione per piccoli gruppi di Pilates e/o Posturale, Stretching dei 5 elementi 10 € a persona
Seduta per piccoli gruppi di Training Autogeno/mentale (minimo 3 persone) 15 € a persona
N.B. è richiesta la affiliazione a namaste' A.s.d. con assicurazione di 20€, il certificato medico di buona salute o per attività sportiva non agonistica.
Tariffe aggiornate al 2 Ottobre 2020
Namaste' A.s.d.
info: 340 5215481 Luca, Laura 347 4102925
POSTURAL TRAINING
NAMASTE' A.S.D.
Il postural training è un programma di lavoro che si inserisce tra l'allenamento e la chinesiterapia e ha lo scopo di riportare il corpo alla sua naturale funzione articolare.
Funzione articolare: capacità di un'articolazione di svolgere agevolmente le sue funzioni principali, ovvero mantenere la sua posizione anatomica corretta e di muoversi attraverso raggi di movimento completi
Il corpo perde il suo allineamento ottimale a causa di posizioni sbagliate assunte quotidianamente,che portano alcuni muscoli ad essere troppo forti-deboli, troppo contratti-lunghi, creando alterazioni locali, muscolari, viscerali, circolarorie generando disfunzioni e dolore.
La postura, nelle sue varie definizioni, è l'allineamento ideale del corpo che deve essere mantenuta sia durante le posizioni statiche che in movimento.
L'allenamento di postural training migliora la postura eliminando tensioni muscolari, ricercando il miglior allineamento possibile in lezioni di gruppo, a coppie e one to one.
I protocolli di lavoro proposti hanno lo scopo di:
Lavorare sulla autopercezione ed ascolto.
Migliorare l'elasticità muscolare e la mobilità articolare nel tratto cervicale dorsale, lombare, e dei cingoli Riequilibrare le curve fisiologiche della colonna vertebrale.
Modalità di lavoro (allungamenti muscolari globali e settoriali, g. correttiva....)
Tecnica Mezieres/ ginnastiche posturali/ Tecniche respiratorie/ Pilates ....con materiale di supporto
Info Luca Stocchi 340 5215481, lucastocchi68@gmail.com, www.LucaStocchi.com
Namaste’ a.s.d.
Fitness, Benessere, discipline Olistiche, Coaching e percorsi di Crescita Personale
Propone:
Percorsi di AutoRilassamento
PER TROVARE DISTENSIONE, CONCENTRAZIONE E CALMA.
L’autorilassamento è una tecnica di auto distensione, composta di esercizi mentali che consentono alleviare mente e corpo da fatica, stress e tensioni.
I corsi sono per: piccoli gruppi, coppie e singoli
Info: Luca 340 5215481, Laura 347 4102925
Gli incontri si svolgeranno presso la saletta fitness&wellness
Via b.Petrucci 30 44124 Porotto Ferrara, oppure in Corso del Popolo 53 Pontelagoscuro Ferrara
Fitness, Benessere, discipline Olistiche, Coaching e percorsi di Crescita Personale
Propone:
Percorsi di AutoRilassamento
PER TROVARE DISTENSIONE, CONCENTRAZIONE E CALMA.
L’autorilassamento è una tecnica di auto distensione, composta di esercizi mentali che consentono alleviare mente e corpo da fatica, stress e tensioni.
I corsi sono per: piccoli gruppi, coppie e singoli
Info: Luca 340 5215481, Laura 347 4102925
Gli incontri si svolgeranno presso la saletta fitness&wellness
Via b.Petrucci 30 44124 Porotto Ferrara, oppure in Corso del Popolo 53 Pontelagoscuro Ferrara